Crema perfectă pentru tenul meu

Primul pas spre un ten perfect este identificarea acestuia şi alegerea produselor cosmetice potrivite. Iată câteva sugestii :

Am deja riduri dar şi coşuri

Trecerea timpului sau deshidratarea pielii duc la apariția primelor riduri. Ȋn plus, se întâmplă ca din diferite motive (hormonale, glande sebacee care produc mult sebum) să avem şi probleme de coşuri. Nu trebuie să ne focalizam atenția pe tratarea acestora cu produse care usucă- creme de tip tratament antiacnee- deoarece acestea  fac ridurile şi mai vizibile. Prin urmare trebuie să utilizăm creme confortabile pentru tenurile uscate, care combină activi anti-aging (retinol, acid hialuronic etc) şi antioxidanți (vitamina A, C). Putem să folosim aceste creme împreună cu seruri care conțin acizi din fructe sau acid lactic pentru o exfoliere lejeră. Ar fi perfect dacă înaintea cremei, aplicăm pe față un ser antirid , iar de 2-3 ori / săpt. facem maşti hidratante care întineresc epiderma.

Advanced Retinol Night Treatment de la Strivectin-AR

Advanced Retinol Night Treatment, de la Strivectin-AR (89,00€) – care are conținut intens de retinol şi NIA-114.

Isofill - Crème Focus Rides Riche de la Uriage

Isofill – Crème Focus Rides Riche, de la Uriage (32,00€) – formula îmbogățită cu acid hialuronic şi unt de karité.


Bio- Performance de la Shiseido

Bio-Performance, de la Shiseido (114,00€) – pentru fermitate şi diminuarea ridurilor.

Am tenul mixt şi sensibil

Epiderma mixtă este uscată în general în zona obrajilor şi produce sebum în exces în zona T (frunte, nas şi bărbie). Ȋncepând cu vârsta de 30 de ani, apar la suprafața pielii mici vase de sânge. Ȋn plus, tenul este mai reactiv şi se înroşeşte mai repede. Atâta timp cât nu este vorba de cuperoză sau dermatita seboreică (se recomandă deci un consult dermatologic), folosim produse calmante, iar ca să evităm strălucirea tenului în zona T, utilizăm texturi lejere ; înainte de aplicarea cremei, putem folosi un ser matifiant care să regularizeze producția de sebum.

Redness Neutralizer de la Skinceuticals

Redness Neutralizer, de la Skinceuticals (80,00€) – pentru controlul dilatării vaselor sanguine şi pentru diminuarea roşeții.

Fluide matifiant de la Avène

Fluide matifiant, de la Avène (17,00€) – conține apă termală calmantă şi acid hialuronic.


Sensiphase de la A-derma

Sensiphase, de la A-derma (18,49€) – pe bază de extracte din ovăz şi vitamina E care întăresc toleranța cutanată, diminuează sensibilitatea pielii şi calmează roşeața şi disconfortul.

Am tenul uscat şi cu imperfecțiuni

Este foarte rar ca pe fondul unui tenu scat să apară imperfecțiunile, deoarece acest teren e mai puțin favorabil pentru proliferarea bacteriilor. Ȋn general se întâmplă aşadar să fie vorba de fapt de tenuri mixte sau grase, care însă suferă de deshidratare (din cauza utilizării produselor prea astringente) şi care dezvoltă comedoane şi/ sau microchisturi pe zonele mai grase (nas, bărbie). Trebuie să evităm produsele care conțin alcool şi măştile cu argilă, fiindcă acestea usucă prea tare. Dimineața ar trebui să utilizăm o cremă grasă pe bază de glicerină sau alantoină, iar seara să folosim local (pe zonele cu probleme) un ser pe bază de acizi din fructe şi o cremă grasă pe restul feței. Putem să alternăm cu creme antiinflamatoare ca să prevenim dezvoltarea coşurilor. Este indicat să utilizăm un ser hidratant înainte de cremă  şi să facem măşti hidratante de câte ori e necesar.

Crème Riche Désaltérante de la Clarins

Crème Riche Désaltérante, de la Clarins (48,00€) – produs pe bază de acid hialuronic care ajuta la menținerea hidratării.

Crème Visage Ultra-Réconfortante Jour-Rêve de Miel de la Nuxe

Crème Visage Ultra-Réconfortante Jour-Rêve de Miel®, de la Nuxe (26,50€) – produs pe baza de ulei de argan, ulei de floarea soarelui, miere, vitamina E şi unt de karité.


Crème Nutritive Confort 24h de la Yves Rocher

Crème Nutritive Confort 24h, de la Yves Rocher (11,80€) – produs pe bază de sevă din frasin pentru relansarea producției de lipide din piele.

Am tenul gras

Când avem tenul gras, înseamnă că glandele sebacee sunt prea multe şi/ sau produc prea mult sebum. Epiderma este ternă, străluceşte, iar porii se încarcă rapid (creând coşuri şi puncte negre). Dacă curățăm tenul prea des şi cu produse prea agresive, pielea va produce şi mai mult sebum. Trebuie aşadar să optăm pentru o cremă hidratantă non-grasă, formulată pentru tenurile grase şi care să conțină, dacă se poate, agenți matifianți (ex. oxid de zinc). Pentru ca tenul să nu strălucească, trebuie să îl curățăm corect, iar dacă avem coşuri, trebuie să consultăm un dermatolog care să prescrie produsele corespunzătoare. Pentru curățare avem nevoie de produse delicate de tipul gelului sau al săpunului. Ȋnainte de cremă putem folosi un ser matifiant. De 2-3 ori/ săpt. ar fi bine să exfoliem pielea cu un gomaj uşor (fiindcă pielea grasă este şi sensibilă !).

Effaclar Mat de la La Roche-Posay

Effaclar Mat, de la La Roche-Posay (13,20€) – un produs non-gras seboregulator.

Fluide Purifiant de la Académie

Fluide Purifiant, de la Académie (44,00€) – produs care ține sub control elasticitatea pielii şi producția de sebum.


Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher de la Estée Lauder

Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher, de la Estée Lauder (85,00€) – un produs non-gras care face tenul mat şi minimizează porii.

Am tenul uscat şi riduri…e logic !

Atâta timp cât filmul hidro-lipidic este alterat, el nu mai protejează bine epiderma, care pierde multa apă şi astfel apar ridurile. Anumite creme antiîmbătrânire nu sunt foarte hidratante, prin urmare tenul rămâne deshidratat chiar dacă folosim produse dimineața şi seara. Activul ‘star’ antiîmbătrânire este acidul hialuronic, care e în acelaşi timp hidratant şi reparator. Şi pentru că se găseşte în mod natural în epidermă, este în general foarte bine tolerat- optăm aşadar pentru un produs care conține acid hialuronic; foarte bune sunt de asemenea formulele care conțin lipide, acestea reconstituind bariera pielii. Evităm produsele care conțin săpun şi preferăm gelurile care curăța fără să dăuneze filmului hidro-lipidic. E ideal dacă folosim un ser înainte de cremă şi o cremă pentru conturul ochilor. Aplicăm măşti hidratante de câte ori e nevoie şi nu uităm balsamul de buze.

Sublimage la Crème Texture Fine de la Chanel

Sublimage la Crème Texture Fine, de la Chanel (250,00€) – o cremă parfumată care întăreşte capacitatea de regenerare a epidermei.

Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator de la Clinique

Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator, de la Clinique (46,39€) – o cremă-gel care aduce hidraconfort 24h din 24 şi care întăreşte bariera de hidratare a epidermei.


Crema antirid intens hidratantă SPF 15 de la Gerovital H3 Evolution

Crema antirid intens hidratantă, SPF 15, de la Gerovital H3 Evolution (8,00€) – o combinație țintită de ingredienți multifuncționali care asigură efectul antirid, hidratare intensă, protecție sporită împotriva radiațiilor UV.

Am tenul tern şi întunecat

Mai mulți factori cauzează tenul tern şi întunecat : alimentația (prea grasă sau prea acidă), stresul, razele UV şi în principal fumatul (nicotina provoacă contracția vaselor, ceea ce diminuează fluxul sanguin şi deci cantitatea de oxigen adusă celulelor). Greşeala pe care o facem, este că folosim produse foarte grase, gândindu-ne că avem de fapt un ten deshidratat, ori aceste produse grase doar fac tenul să lucească neplăcut. Pentru a-l face însă luminos, trebuie să optăm pentru produse bogate în activi antioxidanți (vit. A, C, E, acid glicolic, salicilic, coenzima Q10) care creează o barieră pentru radicalii liberi ce fac pielea ternă. Ȋnainte de cremă ar fi bine să folosim un ser antioxidant şi de asemenea un gomaj enzimatic ce debarasează pielea de celulele moarte ( la 2-3 zile). Optăm pentru o cremă care să conțină neapărat un filtru UV.

Crème Bienfaisante Gelée Éclat de la Garnier

Crème Bienfaisante Gelée Éclat, de la Garnier (4,80€) – un produs bogat în extract din hibiscus, ce protejează pielea de radicalii liberi.

Premier Cru La Crème de la Caudalie

Premier Cru La Crème, de la Caudalie (89,00€) – produs bogat în polifenoli din struguri şi acid hialuronic.


Crème D’Énergie Q10 de la Nivea

Crème D’Énergie Q10, de la Nivea (12,25€) – cremă ce conține extract din fructe de goji care sunt puternice antioxidante.

Am tenul normal

Tenul normal este cel care nu are mari probleme ; este aproape un ten mixt deoarece zona T este normal să secrete mai mult sebum. Cum îl îngrijim ? Curățăm fața dimineața şi seara cu apă micelara sau un gel purificator ; o hidratăm cu o textură care ni se pare confortabilă şi care să aibe filtru UV. O dată pe săptămână aplicăm o mască pentru activarea luminozității. Ȋn caz de coşuri, utilizăm local un stick cu uleiuri esențiale ce usucă micile imperfecțiuni.

Am tenul extrem de sensibil

Tenul foarte sensibil se manifestă de exemplu prin senzații de mâncărime/ căldură după aplicarea unor creme sau datorită unor elemente (frig, soare, emoții) care în mod normal nu sunt iritante. Cele mai sensibile zone sunt obrajii, nasul, zona dintre sprâncene dar şi alte zone de pe corp cum ar fi decolteul, mâinile şi picioarele. Acest fenomen poate apărea la orice tip de piele, dar cu predominanța la tenurile deschise. De ce avem aceste reacții, care de multe ori sunt dureroase ? Epiderma sănătoasă blochează toate substanțele străine, însă pielea sensibilă sau reactivă are aceasta barieră alterată, astfel agresiunile exterioare au un impact mai mare.

Crème Fraîche de Beauté Enrichie de la Nuxe

Crème Fraîche de Beauté Enrichie, de la Nuxe (28,50€) – un produs cu o textură untoasă dar fără efect gras şi care conține activi hidratanți din plante (flori de migdale şi portocal, aloe).

Exomega D.E.F.I. de la A-Derma

Exomega D.E.F.I., de la A-Derma (19,90€) – conține extract din floare de ovăz care e bogat în flavonoizi antiinflamatori şi care estompează reactivitatea cutanată.


Aqualia Thermal de la Vichy

Aqualia Thermal, de la Vichy (20,00€)- conține apă termală de Vichy, bogată în 15 minerale, pentru calmare şi unt de karité pentru hidratare.

Piele intolerantă sau alergică

Acest tip de ten este caracterizat printr-o iritabilitate foarte puternică, cu senzații de căldură şi până la senzații de arsură aproape dureroase. Problema majoră : această piele prezintă în general un teren alergic şi este susceptibilă să declanşeze o alergie de contact la unul dintre substanțele conținute de o cremă sau un produs de machiaj (parfum sau conservant). De pe o zi pe alta, organismul consideră aceste substanțe ca pe un duşman şi declanşează reacții de apărare violente, materializate prin erupții cutanate şi până la eczemă. Ȋn cazul unei alergii, trebuie imediat mers la medicul dermatolog pentru a identifica alergenul declanşator şi pentru a primi o prescripție pentru crema cu cortizon. Ȋn general , dacă ne confruntăm cu acest tip de ten, trebuie să folosim cât mai puține produse cosmetice şi acestea să fie formule neutre şi fără conservanți.

Tolériane Riche de la La Roche-Posay

Tolériane Riche, de la La Roche-Posay (16,95€).

Crème pour peaux intolérantes de la Avène

Crème Peaux Intolérantes, de la Avène (18,50€).


Gama Créaline de la Bioderma

Gama Créaline, de la Bioderma (prețuri în funcție de produsul ales).