Ritualul meu de îngrijire a pielii corpului

Ritualul meu de îngrijire a pielii corpului

În timpul sezonului rece (dar nu numai), pielea mea poate deveni foarte uscată dacă nu îi acord atenție cât mai des posibil. Și aici nu mă refer doar la aplicarea unei creme/ unui ulei după ce fac duș…pentru mine nu este de ajuns. După o perioadă de studiu referitor la acest subiect, mi-am creat un ritual de îngrijire, pe care îl practic de câțiva ani și are rezultate extraordinare.

Ritualul meu de îngrijire a pielii corpului
  1. Periajul uscat al corpului înainte de duș:

  2. – se realizează cu ajutorul unei perii cu fire naturale;
    – corpul se periază dinspre extremități înspre inimă; eu încep întotdeauna cu tălpile. Mișcările trebuie să fie întinse pe lungimea oaselor și circulare în zona încheieturilor, abdomenului (circulare în direcția acelor de ceasornic pentru a ajuta la digestie) și sânilor;
    – beneficii: exfolierea pielii, stimularea limfatică și sanguină, estomparea celulitei, revigorarea corpului dar și a minții.
    Atenție! Persoanele cu pielea sensibilă trebuie să folosească o perie foarte moale!

  3. Aplicarea unui ulei natural pe tot corpul după periaj și înainte de duș:

  4. – se realizează prin folosirea unui ulei 100% natural și presat la rece, care poate să fie de cocos, semințe de susan, măsline, argan, avocado, migdale etc. Eu îl prefer pe cel de cocos și iarna îl folosesc alternativ împreună cu cel din semințe de susan (care printre altele are rolul de a încălzi);
    – corpul se masează tot de la extremități înspre inimă și în aceeași ordine și mod ca periajul;
    – beneficii: datorită periajului realizat inițial, pielea respiră și este capabilă să absoarbă mai bine toate substanțele nutritive din uleiul utilizat (uleiul de cocos: hidratant, antifungic, antiinflamator, antioxidant; uleiul din semințe de susan: antifungic, antiinflamator, antibacterrial, antiviral, antioxidant, menține pielea suplă și moale).

  5. Baia cu sare Epsom/ sare amară: un puternic mod de a detoxifia organismul. Eu adaug 250gr în baie și rămân în apă cel puțin 15min.

  6. Săpunesc corpul cu un gel de duș natural (îl prefer pe cel de la Weleda sau unul de la Caudalie). Pielea este atât de fină, frumoasă și hidratată, încât nu mai e nevoie de nici o cremă; în plus, mă simt mai ușoară, mai atrăgătoare și mai fericită.

Însă e nevoie de timp și disciplină pentru a urma acești pași; era o vreme când îi urmam zilnic și pielea arăta absolut fenomenal: tonifiată, strălucitoare, întinsă, fără pic de celulită. Acum mi-e cam lene și mă străduiesc să practic acest ritual măcar 1-2 ori pe săptămână.

Ce mai îmi place să fac pentru pielea mea, este să folosesc un gomaj 1 dată sau de 2 ori pe săptămână. În general fac acest gomaj din zațul de cafea amestecat cu ulei de măsline- este cel mai bun gomaj de pe planetă. Când am chef de ceva diferit, îl folosesc pe cel din gama Divine de la Caudalie, iar după duș mă masez cu uleiul din aceeași gamă.

Gama Divine de la Caudalie

Cam atât! Voi aveți ceva tehnici de hidratare și înfrumusețare a pielii corpului?

8
Cosmeticopedia

About the Author:

PARTICIPĂ LA CONVERSAŢIE

  1. Alina Amza  December 11, 2013

    Gomajul cu cafea il folosesc de ani de zile, e foarte bun. Dar nu stiam insa de periajul pielii inainte de dus. Da, imi place ritualul tau si cred ca voi pune si eu in aplicare, desi nu stiu cat timp voi avea. Cat despre ulei, cat mai natural cu putinta si la mine. Pupici.

  2. Cosmeticopedia
    Cosmeticopedia  December 11, 2013

    da, e genial gomajul cu cafea…imi pare bine ca vrei sa incerci acesti pasi; fa-ti timp macar o data…poate in concediul de sarbatori, sigur nu iti va parea rau!

  3. mihaela pojogu  December 12, 2013

    Nu mi-am periat corpul niciodata, nu am un asemenea instrument, total de acord cu zatul de cafea <3 Uleiul imi place sa-l aplic dupa baie, dar as incerca sa vad cum este si inainte.

  4. Cosmeticopedia
    Cosmeticopedia  December 12, 2013

    Daca incerci sa masezi ulei pe piele inainte de dus, atunci cel mai bine ar fi sa incerci sa perii pielea initial (poti gasi oriunde perie naturala, eu am cumparat una dintre ele de la DM, iar cealalata de la Bamboo)…fiindca asa efectul e 100%; vezi tu, poate intr-o zi ai chef sa experimentezi 🙂

  5. Aby  December 12, 2013

    un adevarat ritual! Ar trebui s ail urmez si eu, dar sunt atat de lenesa!! Nici cu crema de corp nu ma dau….poate ma abitionez si il pun pe al tau in aplicare. Nu stiam de miscarile precise ce trebuiesc facute. Multumim de sfaturi 😉

  6. Cosmeticopedia
    Cosmeticopedia  December 12, 2013

    Cu placere, Aby…daca vreodata ai timp si chef sa incerci, cu siguranta vei fi placut impresionata!

  7. Elena  December 12, 2013

    Oh wow , I like it ! Mie imi lipseste discipliana si timpul ,asa ca sar peste periaj. Nu cred ca petrec mai mult de 15 min in dus, cu gomaj inclus ( de 2 ori pe saptamana mai ales pe picioare ).Din fericire eu biciclez super mult , merg pe jos, manac sanatos asa ca ma pot lauda ca la 31 de ani nu am celulita.Am o piele super uscata , mai ales acum in sezonul asa de iarna oribila.Folosesc un ulei de migdale ,geranium si sage care miroase absolut divin si lasa pielea foarte soft si stralucitoare.Anul acesta mi-am facut un gomaj extraordinar cu miere, ulei de masline(migdale ,cactus )diverse petale de flori din gradina (galbenele, albastrele , pudra din frunze de rozmarin , pudra din flori de levanda, petale de jasmin ) cel mai bun ever…lasa in urma o pile atat de fina si curata incat te mangai singura . Am diverse retete pt gomaj, super bio facut acasa,chiar am sa le postez si pe blog ….doar ce mi-ai dat o idee :D.

  8. Cosmeticopedia
    Cosmeticopedia  December 12, 2013

    Abia astept retetele de gomaje…sunt fan al produselor facute in casa! Am experimentat si eu in vara aceasta cateva combinatii…dar mai vreau sa testez si abia apoi sa vorbesc despre ele; intre timp, astept articolele tale si vreau sa incerc scrub-ul tau cu miere 😉

Doriți să fiți mereu informate?
Aflați ultimele noutăți în materie de beauty
&
Descoperiți produsele eficiente
Nu sunt interesată, poate mai târziu